乳児（赤ちゃん）のスキンケアについて

赤ちゃんの皮膚は大人より薄く、バリア機能が弱いために、「清潔＋保湿＋刺激を避ける」が基本です。

１．毎日やさしく洗う（清潔）

• ベビー用の低刺激ソープを使う
• ゴシゴシこすらず、手で泡をのせて洗う
• 首・脇・足の付け根などのしわは汚れが溜まりやすいので丁寧に
• 洗い残しがないようにしっかり流す

２．入浴後はすぐ保湿　　　　　　　　　　　　　　　　

• 入浴後5分以内に保湿
• ベビーローション・クリーム・ワセリンなどを使う
• 顔、体、腕、脚など全身に塗る

乾燥を防ぐことで、湿疹や肌荒れの予防につながると考えられています。

３．よだれ・汗・おむつ周りのケア

赤ちゃんは皮膚トラブルが起きやすい場所があり、刺激を避けるケアが大事です。

よだれ

• 口周りはこまめに拭く
• 乾燥する場合は薄くワセリン

汗

• 汗をかいたら着替える
• 夏はシャワーで流すこともある

おむつ

• うんちの後はぬるま湯やおしりふきで優しく
• 赤くなりやすい場合はワセリンで保護

動画

「独立行政法人環境再生保全機構」からスキンケアに付いての動画が出ていますので、参考になさってください。